彈指一揮間，距離中、高考只剩兩個月的時間，眾多莘莘學子正在為自己的目標努力沖刺，十年寒窗苦讀，即將在這個盛夏開花結果。

越臨近考期，許多考生遇到不同程度的心理壓力問題，更為嚴重的是，很多人出現了頭昏、頭痛、記憶差、反應遲鈍、睡眠障礙、疲勞乏力、情緒低落等癥狀。

根據國內外有關醫(yī)學專家研究證明：腦疲勞是考生最突出的問題。大腦是人體的總指揮，工作繁重，全身器官中大腦耗氧量最大，但庫存量極少，因而極易出現缺氧，特別是長時間大量用腦者尤為突出。

人類大腦的重量占體重的2%~3%，而它的耗氧量占人體的總耗氧量20%，因此腦組織對缺氧的耐受能力最低。對于超負荷學習、精神高度緊張、心理壓力大、睡眠不足、身心疲憊的備考學子來說，大腦持續(xù)處于高強度的腦力活動，此時的耗氧量可達到40%~50%。

考生在備考時期，由于用腦過度、腦力透支，出現大腦供氧不足，即大腦氧能消耗過大，考生就會出現腦疲勞的癥狀如頭暈、精神緊張、反應遲鈍、記憶力下降、上課注意力不集中、失眠、學習效率降低等現象，俗稱“考試綜合癥”，這必將影響到考生的中、高考成績，而導致考生腦疲勞的直接原因就是腦缺氧。

早期缺氧時多表現為失眠，頭昏腦脹，注意力不集中，煩躁，愛發(fā)脾氣，無食欲，嘆氣，甚至胸悶憋氣，心慌氣短等。出現上述情況后除自我調節(jié)，有氧運動、增加營養(yǎng)，注意睡眠等，有條件的可到接受高壓氧療或常壓飽和吸氧，能很快打破缺氧導致的惡性循環(huán)，迅速糾正缺氧癥狀，不失為一種積極的應對措施。

高壓氧治療下，大腦在吸氧階段表現為興奮狀態(tài)，具體表現為：感覺思維敏銳，注意力集中，學習、閱讀、寫作能力及記憶力和理解能力明顯增強。腦電圖表現為：腦電圖α波增多、頻率加快、波幅增高，尤其以額部導聯更顯著。

高壓氧在考前的作用：

1、提高大腦血氧含量，增加腦血流，為“大腦充電”

2、緩解腦部疲勞，舒緩腦部神經

3、增強人體防衛(wèi)機制，提高免疫力，為考前身體做好準備

4、改善睡眠，緩解緊張焦慮

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